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Hablemos de... La Vitamina C
Autor: Dra. Ibarra Introducción La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble. Mientras que la...
Dra. Alex Ibarra Delgado
10 nov 20215 min de lectura
Hablemos de ... La Vitamina D
Autor: Dra. Ibarra Introducción La vitamina D comprende un grupo de compuestos liposolubles que son esenciales para mantener el...
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10 nov 20219 min de lectura
Hablemos de... La Vitamina B3 (NIACINA)
Autor: Dra. Ibarra Resumen La vitamina B3, también llamada niacina, es una de las ocho vitaminas B hidrosolubles. El término niacina se...
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10 nov 20214 min de lectura
Hablemos de la vitamina A
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10 nov 20214 min de lectura
Hablemos de PROBIÓTICOS
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25 oct 202121 min de lectura
Ejercicio de Atención Plena "Escaneo Corporal"
Este es un ejercicio de meditación guiada llamada: “Escaneo corporal”, la cual es una excelente herramienta para aprender a sintonizarse...
Dra. Alex Ibarra Delgado
30 sept 20211 min de lectura
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