Dra, Alex Ibarra Storytellig - shortlog =P Imagina: Una pacientita preciosa de 82 años comienza tratamiento para dolor neuropático (dolor originado por irritación, lesión o compresión de un nervio). Días después, la familia nota algo diferente: está más distraída, olvida cosas, parece desorientarse y, además, comienza a caerse. La primera pregunta lógica suele ser: “¿Estará comenzando con demencia?” Pero hay otra pregunta que, clínicamente, debería aparecer incluso antes: ¿Qué medicamentos...

En un mundo que avanza a un ritmo vertiginoso, detenerse a cuidar de nuestro bienestar emocional se ha vuelto más que una necesidad, es un acto de amor propio. ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías encontrar un refugio en medio del caos diario? Aquí es donde las herramientas para bienestar consciente cobran un papel fundamental. Hoy quiero compartir contigo una experiencia que ha transformado mi manera de conectar con mis emociones y cultivar la paz interior: mindfulhealthaid. La...

Hablar del suicidio también puede prevenirlo: recomendaciones de la OMS para una comunicación responsable y ética Dra. Alex Ibara Hablar del suicidio no es, por sí mismo, peligroso. Hablar mal del suicidio sí puede serlo. Esta distinción resulta fundamental cuando pensamos en noticias, series de televisión, películas, documentales, redes sociales, podcasts y cualquier otro medio capaz de alcanzar a miles o incluso millones de personas. La Organización Mundial de la Salud reconoce desde hace...