Entrenamiento en línea de Mindfulness
dom, 20 jun
|Webinar
Este es un programa de 10 sesiones dirigido para profesionales de la salud enfocado en la reducción del estrés basado en Mindfulness (Universidad de Massachusets).
Horario y ubicación
20 jun 2021, 20:00
Webinar
Invitados
Acerca del evento
Aunque la práctica de Mindfulness ha sido recientemente integrada a la Medicina y Psicología de Occidente, se trata de una práctica muy antigua que se origina hace más de 2.500 años y constituye la esencia fundamental de las prácticas Budistas. Los monjes budistas practicaban la meditación para desarrollar la comprensión espiritual, la conciencia y la experiencia directa de la realidad última. Jon KabatZinn, fue quien introdujo esta práctica dentro del modelo médico de occidente hace más de 30 años, fundó la Clínica de Reducción de Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Allí enseñaba a los pacientes a la práctica de Mindfulness para el tratamiento de problemas físicos, y psicológicos, dolor crónico, y otros síntomas asociados al estrés.
CONTRIBUYE A REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
AUMENTA LA CAPACIDAD DE PERSPECTIVA
PROMUEVE LA CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN Y LA MEMORIA
ESTIMULA LA CREATIVIDAD AYUDA A PROTEGER AL CEREBRO…
Entradas
WEBINAR MINDFULNESS
Este tiket virtual es válido para la charla informativa del programa de reducción del estrés basado en Mindfulness
0,00 MXN
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